طريقة تنمية عنصر التحمل العضلي تتم من خلال رفع ثقل معين ؟
سررنا بزيارتكم في جواب سؤال دراسي جديد من الأسئلة الجديدة والمهمة، والذي يصعب على الكثير من الطلاب الحصول على الإجابة الصحيحة لها ونحن من موقعكم همسة حل سنقدم لكم كل الحلول التي تبحثون عنها ومن هذه الاسئلة كالتالي :
طريقة تنمية عنصر التحمل العضلي تتم من خلال رفع ثقل معين؟
الإجابة الصحيحة هي :
( 12 - 20 ) مرة.