إختر الإجابة الصحيحة: من الأسس الصحية لتناول الوحبة الغذائية قبل النشاط ؟
سررنا بزيارتكم في جواب سؤال دراسي جديد من الأسئلة الجديدة والمهمة، والذي يصعب على الكثير من الطلاب الحصول على الإجابة الصحيحة لها ونحن من موقعكم همسة حل سنقدم لكم كل الحلول التي تبحثون عنها ومن هذه الاسئلة كالتالي :
إختر الإجابة الصحيحة: من الأسس الصحية لتناول الوحبة الغذائية قبل النشاط؟
الإجابة الصحيحة هي :
أن يحتوي الغذاء على كمية كافية من الطاقة الحرارية.
الإمتناع عن الأطعمة المسببة للإنتفاخ، وإضطرابات الجهاز الهضمي، والحرص على تناول الأطعمة سهلة الهضم.
تناول كمية كافية من السوائل، والإبتعاد عن تناول الشاي والقهوة، والمشروبات الغازية.
وهي جميع ما سبق.